Девочки, есть тут такие кто обычное орви очень тяжело переносит? Как укрепляете свой иммунитет? И вообще возможно ли его укрепить?

До декрета работала в детсаду, и вечно хватала там вирусняки, которые постоянно переходили в гаймориты, бронхиты, даже пневмонию..

Потом ушла в декрет, и все было отлично пока дочка не пошла в сад. Начала все хватать от неё. И такое каждый раз!!! Болеем я, дочка, сын.. муж один у нас никогда не цепляет. И все бы ничего, но мне настолько ужасно иногда, что я тупо встать не могу. А дел домашних никто не отменял, и лечение детей, готовку и т д.. дети даже с температурой могут носиться, а я даже без температуры встать не в силах.

В детстве всегда температура, и все, через неделю бодрячок. А сейчас темпы вообще практически не бывает, тупо кашель, насморк, сонливость, усталость, бессилие.. читала что если без температуры болеешь - это плохо, иммунитета нет никакого, и организм не в состоянии бороться, вот и болезнь всегда затягивается.

И помочь вообще не кому в такие дни.

Это для меня самое тяжёлое оказалось в декрете. Бессонные ночи? - да пофиг! А вот болезни - ужас..

Пост нытья получился!!!

Но может есть такие же друзья по несчастью? Как закаляетесь, как иммунитет укрепляете? Расскажите все. Очень прошу!