Я задалась вопросом, можно ли давать яйца ребёнку каждый день? Или т. к. это аллерген, то нежелательно. Вы как поступаете?
Не даю каждый день не потому что это аллерген, пока потому что там много холестерина
Ну взрослым можно по 2 яйца каждый день, ребенку по пол яйца думаю тоже можно
Мой готов хоть каждое утро есть, но чаще 2-3 раз в неделю не рекомендуют
Могу и каждый день. Аллергии нет