Ела: гречка, кабачек, брокколи, индейка, кролик, хлебцы не сладкие рисовые, кукурузные, чай без сахара. 2 месяца так ела, но мы аллергики, плюс на такой диете сбросила почти все что набрала
Сначало месяц ела то что можно при ГВ, ходила голодная и злая, а потом врач сказала, что оказывается можно есть все, просто аккуратно. Аллергенные продукты в малых колличествах кушать.
Если будете ограничивать себя у ребенка при прикорме все проявится, а так все распробует с молоком матери.
Как вышли из рд ем всё,что только захочу. Шаурму,китайскую кухню,роллы(только где нет сырой рыбы),шоколад,фрукты(персики,абрикосы),соки пью,домашнее ем все.что ела в беременность 😁
Ела всё. Начала с примерного меню как в роддоме было, потом постепенно перешла на обычное питание.
Молочка, шоколад горький, фрукты, до месяцев двух не ела роллы, цитрусы да исключила
Исключила цитрусы, рис, жареное, алергены, сладкое в огромных количествах. А так ела все.
Оба раза ела все без исключения. Но нужно смотреть на реакцию ребёнка