Девушки! Поделитесь своим опытом: как выстраивали режим дня. С чего начинали, какие лайфхаки?
Нам сейчас 2.5 месяца. Ночью режим более-менее есть давно, а днём живём рандомно 😄
Составила сегодня "идеальный режим" и стараемся придерживаться этого плана, понимаю что будет сложно, поэтому жду ваши ответы))
Комментарии
У нас тоже режим с рождения) удобно подстроить походу к врачу, прогулки и прочее
В вашем возрасте подъем если в 7, то сон в 9 короткий скорее всего, потом в 11 уже длинный может часа 2-3
Потом опять короткий днем в 15-16 часов, потом опять длинный в 18 на час-полтора) отбой в 9 может
У нас было так, потом постепенно уходили короткие сны
Чтоб мог был длинный продлевайте, лежите с лялькой, давайте соску-грудь
Да, у нас так и есть, просыпается в 7, засыпает на ночь в 21.00 (в 20.00 начинается купание и ритуал перед сном).
Спасибо большое за информацию!
@masha-zema, здорово)) режим — действительно неплохо, хоть иногда и приходится подстраиваться под ребёнка 🙈 зато все походы куда-либо, поездки или сны без плача и недовольства
Ни когда не выстраивала режим, дочь сама это сделала,а я просто старалась укладывать спать как она начинает хотеть.
У нас до 6 мес примерно не было никакого режима) считаю, рано вы заморачиваетесь)
Еще рановато, конечно, для режима. Вб слишком короткое, много дневных снов. Но уже можно зафиксировать время отхода в ночь, а к 4 месяцам - утреннее пробуждение и первый сон. Полностью режим наметился только в 5 месяцев. Мы живем, кстати, по режиму дня от "Спи малыш" (можно погуглить). Но и то до сих пор бывают сбои.
Днем нет режима до сих пор... ночью тоже все хорошо уже давно. Пока не могу никак сделать..
Мне кажется на ИВ легче сделать режим,а на ГВ чаще дети едят по требованию
Ребёнок сам выстроит режим в 4-5 месяцев