Как лучше предохранятся после родов? Противозачаточные больше ни ни после них трудно было забеременеть, а я еще планирую ребенка.



А так, если не хотите ничего гормонального то только презервативы, ну и спираль можете поставить, но она не всем подходит, и имеет свойство сдвигаться если что то тяжелое поднять
Я пила противозачаточные как отменила сразу забеременела