Ты устала? Но ты же дома сидишь?! ⠀ Признавайтесь, девочки, слышали? Частенько? Согласитесь, БЕСИТ. ⠀ Казалось бы, вот…
Ты устала? Но ты же дома сидишь?!
⠀
Признавайтесь, девочки, слышали? Частенько? Согласитесь, БЕСИТ.
⠀
Казалось бы, вот бедный муж, встает в 6 утра ежедневно, в 7 уходит на работу, там он пашет не покладая рук, иногда даже на обед у него всего 10 минут остается. Потом он, уставший, едет домой, собирая все пробки. А дома еще есть дети и жена, которые требуют внимания.
⠀
А что ты? Ты всего лишь проснулась раз 5 за ночь, чтобы покормить или укачать малыша, встала часов в 7, потому что ребенок так проснулся. Пока умыла, накормила ребенка, поиграла, переодела, укачала. Вспомнила, что время 11, можно и позавтракать. А тут и обед подоспел, который не мешало бы сварить, а еще бы и пол помыть. И так по кругу. А потом пришел муж, надо и его накормить, посуду за ним помыть. А там вечер. И вот, дети с боем снова заснули. А время уже 23.00. И ты совсем не устала. Можно ни в чем себе не отказывать!
⠀
Ладно, иронию оставим..
⠀
Конечно, мамский круговорот дел частенько выбивает из колеи. Давайте взглянем чуть глубже на проблему. Покопаемся, почему же у мамы "садится батарейка", она же " дома сидит".
⠀
1. Нет результата. Психика человека так устроена, что в любом деле очень важен результат, какой-то итог. А ты помыла полы, а через пол часа, как будто ты их неделю не мыла. Самое классное достижение за день, это то, что "мы 💩". Как бы... Нет видимого результата, соответственно, нет чувства удовлетворения собой.
⠀
2. Нет свободы. На работе мы принимаем решения, например, сделать отчет сейчас, а обзвонить клиентов через час. А дома с ребенком, что? Захотела, пока ребенок спит, детективчик почитать, а ребенок хоп и не спит. И не собирается. Или захотела позавтракать, пока ребенок играет, и только поставила тарелку на стол, налила чай и тут обязательно ребенку станет грустно без тебя. Ну так себе свобода...
⠀
3. Ненормированный рабочий день. Чаще всего без перерывов не обед. Да еще и ночью на дежурстве находишься.
⠀
Это и есть главные причины "быстрого выхода из строя". Ко всему этому прибавим кучу мелких задач, на решение которых мы тратим много энергии: да, представьте себе, дети не легли и сразу уснули, не играют сами с собой тихонечко, - все это требует маминого участия. И вот оно - мама на 0.
⠀
И дело тут совсем не в детях. А то любят некоторые ляпнуть "зачем тогда рожала". Причина в том, что очень - очень - очень много энергии мы отдаем круглосуточно. И нам просто жизненно необходимо уметь восстанавливаться, чтобы не стать агрессивными роботами, а излучать тепло и заботу.
⠀
Девочки, сегодня (четверг) в 20.00 состоится прямой эфир на страничке в инстаграмм со специалистом по женской психологии. Обсудим, как же мамочкам оставаться в ресурсности. Где черпать энергию.
Подписывайтесь, и смотрите эфир ❤