Больше ни у кого нет вопросов, где там я толстая, да? Сорян за качество фото, это скрин. Угадайте кто из нас двоих беременный?😂😂😂
Короче насмотрелась я на море на худых вобл и решила, что пора возвращать свои кости обратно. Прям таааак хочу, что бы мне говорили, что я ужасно худая и закатывала глаза 😂Вот у каждого есть вес, в котором он чувствует себя идеально, мой это - 60 кг. Хочу капец как. А это, между прочим -15 кг😬 надо сбросить.
На фото моя домашняя тренировка с @yanochka_ignatenko .Так как времени на зал у меня нет сейчас, а сама я занимаюсь как рагуль, это просто супер выход, малые днем спят, а мама тренит)Она орет на меня даже похлеще любого качка в зале 🤣В общем пожелайте мне удачи! Скоро я буду худой, красивой сучкой 😜
И да, комментарии типа "фуууу жирная " , приветствуются 😝
Лучший комментарий
На ютубе Heather Robertson, у неё там на 12 недель есть программа бесплатно, агонь
Комментарии
Вот я хотела скинуть 5 кг, 4 ушло легко за 2 недели и этот 1 кг ну никак.
Пить воду по часам, придерживаться правильного питания, тренировки и тд, все это так не действует как моя простуда , исчезло обоняние и есть вообще не хотелось и вуаля -3 кг за неделю.... но такой ценой худеть нельзя.
Хотя я кайфанула от результата 😅😅😅😅 хоть что то приятное в следствии недели ада
Вот я по телу худющая, но живот висит больше вашего 😀 я вооьще хз как его убрать то, столько лет после родов прошло , если только полностью превратиться в скелета осталось
Поэтому я перестала любить море, и полюбила рыбалку:)
Девочки ,есть в Ютубе Зоя Богданова так ее 7 правил это сказка ,и да еще чтоб меньше железо тягать есть дыхательная тренировка по системе Бодифлекс и Оксисайз от Марины вот фамилия не помню .
Я зараз вже важу як і до родів, а живіт цей гадосний так і є😭 Я схожа на морського конька з цим животом😂😂
Пишу, нию і жеру сир з чаєм😂 а перед цим пироженки жерла😂 шо за натура?😂😂😂😂
Молодец что начала заниматься! Это достойно уважения и аплодисментов!
А может, ты не будешь худеть, а? А то ты похудеешь, а я останусь толстая и буду сидеть завидовать
Эээмммм....н дай бог что б всё вышло) а не как я(((( неделя и в запой😂😂😂
А какой у вас рост при таком весе?Не вы не подумайте,я столько же вешу(я тоже жирная😁😉).Просто я выгляжу жирнее при таком весе😏
@annasi21 , ну не знаю, тут надо правильный подход, питание +спор. @yanochka_ignatenko все расписывает
@annasi21 здравствуйте :) буду рада ответить на Ваши вопоосы❤️
Ох..
Я вешу 42, и мне нормально в этом весе.
Но этот висящий живот никуда не исчезает😭
Я уже думаю копить и делать абдоминопластику, ибо ну его.
На себя смотреть противно
Мне тоже -10 надо. Я уже почти 1000 кмв этом году пробежала, а они (сука) не уходят
Я хожу днем очень много, но вес никуда не девается. Решила взяться за себя по полной
Я тоже очень хочу в ряды спортсменок 😭
Вот сегодня на весах 44 кг(мало, знаю), а в зеркале шото не то
Но что-то пока не вижу когда мои свободные пару часов в день намечаются 😐
@ykki, я утром планку делаю, а Марк бьет меня по жопе и тянет за волосы 🤣
Эх, а я никак не могу взяться и скинуть эти сраные 5 кг(( вроде кажется мало, но блин, чем меньше вес, тем сложнее сбросить, я всю жизнь в районе 50 кг и очень сложно выйти из этой "зоны комфорта", если это можно так назвать 😭
А вам удачи в этом нелёгком деле) надеюсь скоро присоединюсь
Лицо довольное такое, лучшая реклама тренера однако
Может и мне пора похудеть и подкачаться
Блин, почему так смешно 🤣🤣🤣Ты молодец, все получится ☺️☺️☺️😉
@ykki, нет, смешно с того, как ты умеешь смеяться над собой 😅Если тебе легче - я тебя догоняю 🤣
@kaankara2, странная нынче порнография. На любителя, я бы сказала 😂
Блин, даааа!! Вот четко описано мое желание, когда «капец ты худая, тебя что, не кормят?» 😅 это было 6 лет назад( а теперь +20 кило (жуть какая), ну хотя бы 15 скинуть
@mama_drakonov здравствуйте! Не могу Вам написать))
Напишите мне в лс, всё расскажу))
Только недавно пост писала, что тоже начала силовыми заниматься. Тяжело в начале, потом втянешься 🙌 молодец 💪
Блин у меня -14 кг и ещё столько же нужно сбросить до 60(( я с вами жируха
@kitty712, это ушло то что за Б набрала) остальное не хочет без боя уходить)
На ютубе Heather Robertson, у неё там на 12 недель есть программа бесплатно, агонь
Зачем ? Если у меня шикарные тренировки с @yanochka_ignatenko ))
Вот вчера тоже вернулись с моря.. Те же чувства 😭
Да нормальный живот как для женщины после 2 родов. Сколько у неё тренировки стоят?
Спроси у @yanochka_ignatenko разные программы есть, смотря какую выберешь. Я прям по максимуму
Этим летом мне говорили и говорят, что я вобла и закатывают глаза 🤣🤣 желаю и вам в следующем году такого🙃
Все это можно узнать у @yanochka_ignatenko , смотря что именно надо
Скинула 10 сейчас опять жру а надо ещё 10, потеряла силы, надо бы мне поджопник)
Я на ПП 6 недель. Скинула 4кг.Очень легко, даже не ожидала
@juicylie нет. Участвую в марафоне похудения. Там тренер - диетолог. Финалист "Зваженых"
Дело не только в комфортном весе, а ещё чтоб и упругость была. А то вес 47-48, но кожа висит и ой все..)
Конечно. Упругое тело обязательно, над этим и работает
@ykki да я такая же (( вроде и вес упал, то животик преследует
Ага, так продуктивно орет 😂со мной только так и надо
Мой комфортный вес 48 кг)Не как не доведу дело до конца (сейчас 51).Хотя я 1000 раз пробовала, но надеюсь 1001 раз у меня выйдет)
Да немного надо поработать😉 чтоб на следующее морько в новом купальнике😍
Я вас обожаю 😍 давно хотела написать, но стеснялась. Вы очень сексуальная. А и да. Вы жирная. И я жирная. Жирные бабы, любофимся!
А какой у Вас рост ? Говорить нужно правду , а то мне тоже , 163/82 , и мне почти все ,ой та ты почти не изменилась 🙈🤦🔫 если+ 25 кг это ничего не изменилось ,то мне даже нечего сказать в ответ,кроме как посоветовать посетить окулиста 🤣
Когда "ужасно худая" тоже не красиво... По собственному опыту говорю. 43/166 кг/см
Я с вами) 48 кг/170см, и я ниче с этим сделать не могу🙄
Такая же была. Год после рождения сына была как таранька, худющая. Ни попы, ни мяса.. Только кости. Один плюс - грудь была) 42 кг.. И все ещё вокруг говорят: " Ты такая худая, ужас".Как буд-то я не знаю.. Завершила ГВ и сразу начала вес набирать.
И я 43 при 167. Когда бесит когда нет . Больше бесит . Раз посадили на гормон , поправилась до 51, вот это был кайф.
Я вас обожаю 😍 давно хотела написать, но стеснялась. Вы очень сексуальная. А и да. Вы жирная. И я жирная. Жирные бабы, любофимся!