Кто кушает или не переносит фото прыщей, не листать карусель 🤗

Акне - хроническое воспалительное заболевание, которое проявляется открытыми или закрытыми комедонами и воспалительными поражениями кожи в виде папул, пустул и узлов.

Сейчас я не буду расписывать все причины, этиология и т.д. На акне влияют следующие факторы- гормональный, психогенный, иммунный, биохимический, анатомический. Сейчас я постараюсь коротко объяснить почему появляются высыпании и с чем это связано.

Про себя немного расскажу. Впервые столкнулась с акне лет в 13. И с тех пор являюсь обладательницей проблемной кожи. Была у разных врачей, каждый лечил по своему. Кровь чистили, таблетками пичкали. Пила даже ОК, из за которых меня разнесло на 10 кг. И это очень сильно ударило по моей самооценке. Представьте, вы подросток. У вас лицо покрыто прыщами, еще и из худышки вы становитесь девочкой в весе. На этом фоне перестала принимать таблетки. Потом мама меня начала таскать по косметологам. Постоянные чистки, каждую осень-зиму делали глубокие пилинги и на 3 недели я выбивалась из колеи, так как все лицо шелушится и ты как змея. С 16ти лет живу в Алматы и тут начала бегать по косметологам. В 18 лет мне сделали лазерную шлифовку. Честно сказать, до 2016-2017 года я была ужасно недовольна своей кожей и научилась прекрасно маскировать их с помощью макияжа. Только когда начала изучать что к чему, слушать умных людей на счет ухода, читать больше, моя жизнь поменялась.

На фото вы видите мой рецидив акне, который произошел зимой, об этом подробно писала. Сейчас расписывать все не буду. Колоссальную роль сыграли стресс, отсутствие здорового сна и должного ухода. Поэтому впервую очередь если у вас проблемы с кожей, проверьте ЖКТ, гормоны, щитовидку, наладьте сон и меньше стресса, а потом уже обратите внимание на ваш уход.

Теперь, продолжим про акне. Акне, высыпания напрямую связаны с работой сальных желез. Когда коже не хватает увлажнения, сальные железа начинают активней работать, чтобы восполнить влагу. А если еще и вы не правильно очищаете и у вас разрушен защитный барьер кожи, то сальные железа работают еще больше. Таким образом у вас поры расширяются, на лице появляются высыпания. А если + ко всему у вас отсутсвует эксфолиация и на лице есть ороговевшие мертвые клетки кожи, то они соединяются с кожаном сало и превращаются в комедоны. Тут есть и дополнительные причины, но это основной фактор. Это касается всех у кого себопрофицитная кожа, то есть комби или жирная.

Если у вас себодефицитная кожа, то есть сухая, ваши сальные железа выделяют мало кожаного сало, за счет этого у вас практически не видимые поры. Но такая кожа больше нуждается в уходе, а именно в увлажнении. Когда кожа обезвожена, на лице начинают появляются заломы и все это выглядит будто морщины. Но если вам нет 35 лет, то вряд ли это морщины и эти заломы поддаются корректировке. Обратите внимание на ваш уход и образ жизни.

Как решить проблему с высыпаниями, расширенные порами - наладить работу сальных желез. Правильно очищать, качественно увлажнять и мягко отшелушивать, не забывая об спф. Для более быстрого налаживания можно добавить дополнительные активы, но это все сугубо индивидуально, так как у каждой кожи свои особенности.

Поэтому если вам говорят, что только косметологи, лазер, прижигание, ОК, Роаккутан выход из ситуации - то сто раз сначала подумайте, прежде чем к чему либо прибегать. Всегда начинайте с малого - проверка организма, гормонов, пересмотреть рацион: меньше жирного, молочного, сладкого, мучного (не говорю об полном исключении, но нужно знать меру), подобрать правильный уход. Если вам ничего из этого не помогло, хоть вы и правильно ухаживаете за кожей и прошло более 3х месяцев, только тогда можно обратиться к ГРАМОТНОМУ специалисту.

На первых 3х фотографиях как было зимой, честно сказать, бывало и хуже, но в такие дни не то, что фотографировать, даже в зеркало смотреть не особо хотелось. Поэтому работа с акне кропотливая. Нужны терпение и время. На крайних 2 уже фото на данный момент. На лице есть только уход.

На данный момент я стараюсь держать кожу в здоровом виде, так как со 2ого триместра кожа стала капризнее и нет нет появляются высыпания. Осенью начну активную работу над постакне. Сразу отвечу, что рубцы с помощью ухода не уберешь, это только к грамотному косметологу идти.

Об каждом этапе ухода, кроме спф я писала, если вам интересно то можете прочитать по #советыпоуходу_kdr. Если вам нужно консультация, то все условия здесь: ссылка