Посмотрите мои фото в профиле , легко избавиться от сутулости

Делайте упражнения! Лежите на валике. У меня есть курс на осанку от меланет и мияби, каждое утро зарядка, спина говорит большое спасибо)

Для коррекции осанки отлично подходят занятия йогой, пилатесом, Здоровая спина. Танцы разных видов, стрейчинг и т.п. но дело это долгое, тут быстрых результатов ждать не стоит. массаж, остеопаты и т.п. помогут, но все равно работать придется самой, укреплять одни мышцы, убирать спазмы, тянуть другие мышцы. В общем, придется поработать. Так что выбирайте, какой вид активности вам по душе - и приступайте!

ЛФк

Попробуйте с остеопатом вопрос проработать) и надо качать спину обязательно,это наш мышечный корсет