Что можно принимать без сдачи анализов? В целях профилактики и поднятия иммунитета и настроения? Витамин Д? Омега 3? Цинк? Витамин С? Это все можно? Еще что-то может?

Question

Екатерина Наумова · Answer

Есть продукт Tayga8 extra.  Это клеточный сок пихты. Нет противопоказаний,  можно и беременным и детям. Абсолютно натуральный продукт. 
Способствует выработке собственного интерферона. 
Шикарная профилактика,  пьём всей семьёй 😊

HubaBuba · Answer

Почитайте мой пост про базовые витамины https://mom.life/post/5ed74c60cd0a2f58cb3cdff8

Витамин Д хорошо бы знать, чтобы понимать, какая дозировка нужна. 
Йод вводить только с кофакторами! И без противопоказаний по типу гипертиреоза и тд.

БосикомПоНебу · Answer

Я бы только омега 3 без анализов пила. Или витамин д в дозе не больше 2000 мг..но если дефицит по витамин д большой, то прием будет бесполезен, не поднимется уровень от такой дозы.  Йод тоже лучше  после анализов пить (щитовидка)

БосикомПоНебу · Answer

Цинк пропивала весной(кальций,магний, Цинк+д3 с айхерба) особо эффекта не заметила)хз

Ксения · Answer

Магний,иодомарин, вит д,но его лучше знать уровень,чтобы скорректировать дозировку,передоза от него конечно не бывает,но если дефицит то 10000 надо принимать

Лучший комментарий

Комментарии