Есть ли здесь девочки которые за беременность набрали ±25кг?🙈
Как в форму приходили после родов, за сколько вернулись в добеременный вес?
Комментарии
В первую Б больше 25 кг набрала, очень тяжело возвращалась в форму, больше года, и то лишнее осталось. Сейчас тоже много набрала, вес уходит оооочень медленно, при условии что я считаю калории и на ГВ. В моем случае везение и похудение на ГВ не работает, только жесткая диета, зал (когда будет можно) и большая сила воли.
Но опять же, смотря сколько Вам лет. У меня первые роды в 27, вторые в 29. Кто родил помоложе, у того и уходит побыстрее.
Кстати, с роддома я вышла -2. Вот такой уровень везения у меня в этом деле
Зашла к вам в профиль) зато вы очень красивая, хоть и небольшой лишний вес есть😍
@viktoriiabut, спасибо большое)) Я в ближайшее время третьего ребёнка не планирую, поэтому безжалостно буду бороться со всем лишним))
Набрала 25
В основном все сам по тихонько уходит
Вот подключила тренировки
Набрала 35 кг!🤦♀️все ушло само за первые полгода
Ого🙈
Слава богу конечно что в форму пришли👍 на диете были, или вес сам уходил?)
@viktoriiabut, никаких диет, сам уходил. Прогулки с коляской сделали свое дело 😁
Набрала за вторые роды 25 кг,за первые пол года ушло все и даже больше,третьи роды 35 кг, ещё лишних 7 есть...
Ничего себе +35😳 вы побили все рекорды) ето за 3 месяца у вас ушло 28?
@viktoriiabut а по мне и не было видно сильно что такой набор большой, огромный живот просто был... малому на днях 6 месяцев вот ушло 28 кг,я с роддома вышла было -17 кг,ну и остальное медленно продолжает уходить...у меня и дети крупные,дочь была 4400,57, младшенький 4600,58
Я набрала +25. За первый месяц потеряла 19, сейчас уже в своём до беременном весе, нооо внешне кажется что ещё нет. У меня вес и так большой😒 + грудь стала 6 размера😐 ужас короче.
И кстати вес у меня тоже рос как не откуда😖 но у меня отеки были, и я лежала на сохранении, то мне врач говорила что 5-7 кг это вода 🤷♀️🤷♀️
@viktoriiabut как раз фрукты вечером не поспособствуют снижению веса)
@heleeena_k, да, мне мой врач сказала что в первой половине дня до 250грм можно только)
Набрала 20 кг (при весе 46 кг)
Месяц после родов -10 кг (диета и сухой массаж щёткой, скарбы, обёртывание)
Через 4 мес после родов тренировки домашние с утяжелителями и фитнес резинками.
Через 7 мес после родов вес 47 кг
Я пока 14 прибавила, но забеременела с весом 73. Сейчас почти 88. Для меня это просто ужасно, не могу смотреть на свои ляхи. Вот тоже думаю как я буду худеть
@lilija.rest1, вы мальчика или девочку ждете? )
Ноги кстати у вас худые) а кожа как, целлюлит появился ?
До сих пор свинья
Но это моя лень
Набрала 22, сбросила после родов 8
Можно и сейчас вечером не кушать... и начать если не худеть, то хотя бы не набирать больше... я так регулирую сейчас свои прибавки...
@viktoriiabut, в 7 это поздно и ещё смотря, что кушать... я стараюсь кушать в 17-17,30... До беременности последний приём пищи делала в 16.00 с целью корректировать вес... и это что-то типа творога, салат с кусочком мяса или рыбы... омлет... могу добавить кусочек хлеба или фрукт... Но для меня это обычная практика, во время беременности позволяю больше немного...
@bylinka_photo если ложится спать в 11, то в 7 кушать не поздно, а как раз нормально. Смотря, что кушать. Ясное дело, углеводы убрать нужно.
@heleeena_k, я вам из своего опыта говорю, чтобы похудеть... может кому-то и не поздно, но со мной покушать в 7 не прокатывает... а раньше 11 мало кто ложится спать... это же не 2 часа ночи
Две беременности набирала по 30 кг хотя мой вес 48 кг (
Ого)) и как быстро в форму пришли ?) у меня 35 нед и уже +23🤦♀️
@viktoriiabut первый раз ушло за 4 месяца (было много нервов)
А вот второй раз пришлось постараться!
Убрала сахар полностью и кушала маленькие порции и все отварное)
И если хотите быстро можно не есть после шести!
По началу будет тяжело но потом привыкните!
Я набрала под 30. Из роддома вышла 95 кг, сейчас у меня вес 67 кг. Сначала само уходило, потом я начала практиковать интервальное голодание. Но я вообще на гв худею.
Набрала 28 ,за 4 месяца скинула 24.
Сам вес уходит ,ну и кушаю не так часто(не успеваю)