Блин, как же это бесит. С утра хочу спать, в обед сплю с сыном, с 17-19 вообще через силу что то…
Блин, как же это бесит. С утра хочу спать, в обед сплю с сыном, с 17-19 вообще через силу что то делаю, так как дико рубит, но как только наступает ночь и я иду спать, то все 😶
Привет бессонница. Вообще нет сна 🔫
Vera·
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
А ноги не сводит по вечерам?Я ворочаюсь до 2-3 ночи и главное днём и по утрам такого нет.
Ольга Крашнякова··
Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)
Когда как, сейчас вот магний пью. Вроде полегче стало) я ещё перед сном обязательно контрастный душ делаю для ног, заканчиваю прям ледяной водой и тоже кайф) ещё кальций пропить надо
mmmmm··
Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)
Ужасно беспокоят ноги меня(( не сплю путём
Валерия··
В ожидании первенца
@motherason, как я вас понимаю....и главное только ночью😫
Валерия·
В ожидании первенца
А у меня синдром беспокойных ног.....до 3-4 часов не спою..бесит уже😫😫😫😫
mmmmm··
Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)
Тоже самое(
наталия·
В ожидании первенца
Постарайтесь не спать в обед, ложитесь только спать ночью,если хотите ночью спать,а перед сном я еще тёплый душ принимаю,и пью молоко кипячёное с мёдом,или можно чай я мяту завариваю или ромашку, после 5 не пью черный чай,и начала пить элевит еще..
Ольга Крашнякова··
Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)
Если я днем не посплю, то вообще не смогу ничего делать ) вырублюсь часов в 5 🙈
наталия··
В ожидании первенца
@dooolka3005 у меня так же вечером было, тогда я на улицу шла,делала что-нибудь... иначе ночью не уснула и хожу как зомби
наталия·
В ожидании первенца
Ноги тоже сводит,икроножные суставы... это нехватка магния или калия,я аспаркам пила,потом на элевит перешла,сейчас более-менее...