Резюме: чтобы поднять бег с минуты до часа понадобилась неделя. Усталости больше нет. Муж так вдохновился, что решил присоединиться, хотя бег ненавидел со школы. В выходные уже бегали втроём с малышкисом.

Приятно видеть, что вступая в четвёртый десяток можешь проплыть и тем более пробежать несколько км.