А кто то обращался к невропатологу касательно ночных гуляний? Помог он вам? У нас уже месяца 3…

Знаю что водят деток которые плохо спят к невропатологу 🙄

скажет наладить режим да и всё, мой отвратительно спал всё время, а уложить это отдельный вид искусства))

и мой

@kunska а вы убрали гаджеты и строгий режим дня?

режим дня строгий. Мультики смотрим пол часа утром и вечером. Может иногда взять телефон, я ей фотографии там показываю

после обеда уберите гаджеты, и даже на фоне не должно быть телика и т. д как и у вас в руках при ней. т. е полный покой. И за 2ч до сна спокойные игры. И почитайте о регрессе сна.

Сейчас да, но 3 мес назад она была постоянно со мной

Эту ночь мои нервы были на грани, теперь за себя стыдно 😬