Девочки, подскажите пожалуйста чем во время беременности можно "успокоить" ноги, очень крутит прям невозможно уснуть, врач сказала пить магний но эффект что то не особо, мажу Троксевазин и тоже не особо, уже не знаю что делать( А спать очень хочется
Комментарии
Я принимала Магне Б6 и Магнелис.Так вот Магне Б6 помогал сразу же.А Магнелис ноль эффекта.
Вот я именно б6, на сохранении когда лежала врач говорил что магнелис не особо
У меня когда крутило ноги во время беременности, был низкий гемоглобин
Помогал мальтофер
@ekaterinaevseeva001 просто на руку наливаю и втираю в ноги, и ложусь спать. Пока спирт испаряется и есть лёгкий холодок, не чувствую этой ноющей боли и я стараюсь сразу
Единственное мне что помогает походить по комнате перед сном и потом стараться быстрее заснуть или перед сном принять ванную.
Если есть рядом муж, попросить размять ноги и скорее засыпать, мне помогает, каждый день массаж как по расписанию))
Такое бывает из-за нехватки магния или кальция. Раз магний вам не помог, то можно попробовать пропить кальций, но вместе их пить нельзя
По сроку уже поздно пить кальций, обычно его не рекомендуют гинекологи после 32 недели из-за риска окостенения черепа плода.
@malinovaja51188 вот я тоже это слышала поэтому не стала его пить
Тоже мучаюсь, пью магний и водкой натираю ноги - никакого эффекта
Кто знает еще способы - поделитесь, пожалуйста!)