Сколько дневный снов у наших ровесников ?
Мы обычно спим 2 раза, но в последние дни 1 сон , просыпаемся в 7-8 утра , в 11-12 часов уходим на сон , спим по разному ну в основной час или 2 , сегодня спади с 11.30 до 13.00 и все , для меня это жесть просто , заснули в 21 час , но в таких случаях укладываю в 8 вечера , он активный , бегает , крушит все , у меня батарейка давно села , а он еле уснул !
Такая же фигня( моя стала от утреннего сна отказываться, в итоге в 11-12 хочет спать, и если реально до 2 поспит, то потом до 8 нормально дотянет! А если нет, то вообще что попало происходить начинает 😒
встает с 8-9 и в 12 укладываю на первый сон примерно час спит, если идем гулять то первый сон в 14 и часа на 2, если первый сон в 12 то второй сон в 16-16:30 тоже на час и отбой в 10 часу вечера. А если спит с 14 часа два то больше не кладу
Все детки разные, у нас доча с 10 месяцев перешла на один сон. Тоже писали, что ложный отказ и нужно все равно укладывать, это было всегда с истерикой. Потом отпустила ситуацию и она сама выбрала режим: просыпается в 08-00, дневной сон с 12-00 до 14-00(+/- пол часа) и в сон уходит в 21-00. Вы сами смотрите по малышу)))
Ну в принципе , если это так то тут только принять останется , но для это что то новое , обычно спим 2 сна , так и удобно и он спокоен , про себя вообще молчу 🤣
О, у нас сегодня было практически так же. Встала в 7, с 11 до 13.30 сон, и в ночь ушла в 21. Последний месяц пытается все на один сон перейти. Я уже устала с ней воевать и пытаться сохранить два сна.
Что помогало до этого: выйти на оди из снов на улицу и укачать в коляске (в коляске дольше 40 минут не спит и тогда точно будет ещё один сон за день), поехать куда-нибудь на машине (в кресле без проблем засыпает, если время сна подошло), попытаться уложить на первый сон пораньше (начать укладывать уже через 2 часа после подъёма).
@momofboyalen, мы до 8 месяцев спали в коляске , причём засыпали сразу , но потом он вставал , его и сесть приходится уговаривать , а так было б легче , дома на сисе спим только
@katikitt сомнолог - это специалист по сну, плохого не на советует. Будить надо постепенно, очень так тихонечко, аккуратно. И слез не будет. Повторюсь, что за один сон ваше девочка высыпает дневную норму. А снов должно быть 2. Что тогда делать, понятно. Если даже вы уложите её ещё на 2ой сон, при том, что уже был 2,5 часовой сон, то будет ночью гулять.
Например, первый сон не 1,5 часа, а час и второй час, ну или первый 1,5, а второй час. У вас уже бодрствование больше. Мой после ночного сна 2,5 часа выдерживает, а после 1го и второго снов - 3,5.