Всем привет. Девочки,кто как избавлялся от живота и лишнего веса после КС? обвязывали ли живот? Или нет? И как тренились? Какие упражнения при ГВ? Держали ли диетуу? Срочно😭🤣пом...

Question

Всем привет. Девочки,кто как избавлялся от живота и лишнего веса после КС? обвязывали ли живот? Или нет? И как тренились? Какие упражнения при ГВ? Держали ли диетуу? Срочно😭🤣помогите. Чувствую стану кабанихой,если не возьму себя в руки..

Мээрим · Answer

Для начала попробуйте исключить мучное, через неделю и сладкое полностью и все) а для тела немного зарядку по утрам)

sumaia · Answer

Mne kajetsya u menya jivot ne poslerodovoi,a ya prosto stala puxlyashom🤣

sumaia · Answer

Dumala vakuum delat' i planku

Dina.Kari · Answer

Вакуум,планка, упражнения на живот, правильное питание

sumaia · Answer

Spasibo

А · Answer

Блин а я поправилась на 20 кг

sumaia · Answer

@_mwwm_ da,ya poxodu iz tex,kto nabiraet. No ya em mnogo😹nado prosto pomenshe jrat'

А · Answer

@sheishenova15 а едите много та из-за кормления правильно ? С гемоглобином как ? У меня вот кажется низкий , потому что раньше если я проголодалась могла ходить , раз в день покушать и все, а щас если я голодная, то нет страшнее меня человека, такое ощущение что я щас сдохну от голода  что вот вот и все желудок так скрутит, особенно ночью , вот и те последствия   того что я просто забила на голод  🙄🙄

sumaia · Answer

@_mwwm_ da poxodu iz-za kormleniya,gemolobin nizkii

А · Answer

Эхх как вам повезло всего лишь на 8 кг поправились

sumaia · Answer

За беременность я 15-16 кг набрала

А · Answer

@sheishenova15 я про вес до беременности

sumaia · Answer

Вес до беременности 51. Во врем беременности 66. После родов 57. Набрала ещё два кг,теперь я 59.

Мээрим · Answer

А рост какой ?

sumaia · Answer

@ryskulova-1995 1,56🤣😹😹😹😹😹😹😹

Лучший комментарий

Комментарии