🤯паника🤯
Девочки, это только у меня такие приступы паники накрывают, что ещё ничего не постирано и не поглажено для малыша. И сумки ещё не собрала и с врачём не договаривались и вообще 🙈
Хотя понимаю что должна ещё месяц ходить, но когда начинается паника ощущение будто уже рожаю🤣
В первую беременность было также и я не помню как с этим боролась😬
Лучший комментарий
Комментарии
От паники к спокойствию можно прийти простым путем: потратьте мин 20 на составление списка "что не сделано, и важно" и выставите временные затраты на каждое дело ( стирку, уборку)
Потом составьте список "не сделано, менее важно" и тоже посчитайте время.
А потом, берете пункт из списка важного, который можете сделать и есть под него время, и начинаете делать. Так пункт за пунктом вы закроете список must done и останется nice to have.
Тут главное для себя понять, что дела из второго списка не должны вас донимать и тревожить, как дела из первого списка. А значит, если их не сделать - планета не станет на паузу :)
И имея такие записи под рукой, а не в голове, легче будет настроиться на них и распределить ресурсы.
P. S. у меня такая методология, совмещаю работу и беременность. По-вечерам я как овощ, а утром не шумлю, чтобы родные поспали. Но я набросала себе записи, по типу:
- купи пеленальный комод, потрать на выбор 1 час, закажи с доставкой до двери.
- купи коляску, потрать на информацию 1.5 - 2 часа, на покупку 1 час. И тд.
@elenaburnaya7717 ага, так и называется тайм менеджер) но 2 работы я не потяну 😅
@elenaburnaya7717 инженер с качества в IT компании. Частый вопрос на работе "сколько на это надо времени?" помог и для себя составить расписание к родам 😁
@jimriett серьёзная работа)💪
Правильно работа должна приносить удовольствие, пользу и деньги)))
Мне на этой почве сны снились, что я уже рожаю, а уменя сумки не готовы 😅
И я еще их не собирала из-за того что не готова рожать, внутренний блок, типо нет сумки значит и родов в скором времени еще не жди 😅
Но потом прочла как девочка на 36 неделе родила и собрала быстренько сумки, теперь спокойна 😁
Хаха вот и я наверное из-за этого сумки собрать не могу.))
А чего ещё месяц?) можете и через неделю родить) уже нормальный срок! Пакуйте чумаданы!) а то я в 37,5 утром собрала последнюю сумку, а вечером поехала рожать🤪
Хаха да что ж такое, написала в прогу, думаю девочки успокоят,а все ещё больше накрутили)))
Сумки собраны, но паника в том что нужно гениралить, а здоровья нет. Муж сейчас попылесосил, теперь дело за мной. А спину то как ломит, вчера так хватало. Думала что уже оно, а нет. Ложные схватки месяц не отпускают. С каждым разом больнее. Сейчас стиснув зубы выпью но-шпу и вперёд. Боюсь не успеть с уборкой.
Ну за уборку не переживаю, муж с этим отлично справляется))
А вот сумки, то забываю что-то докупить , то сил нет сложить
Ну зберіть сумку) буде менше приводів для паніки) доречі, я родила в 36-37 і сумку в останній момент збирав чоловік) повірте, краще зберіть Ви)))
Я боялась не успеть, в 32 недели уже все сумки были готовы. И я не пожалела, в 35 загремела в роддом, в 36 родила)
Не представляю как муж бы сам это все собирал
У меня тоже самое, и при чем я до сих пор ещё не постирала и не погладила вещи, хотя уже скупила все по гигиене и прочье... И постель тоже не вложила.. уже неделю вещи ждут когда я их постираю)
@elenaburnaya7717 у нас наоборот я панткер, но почему то не спешу собрать сумку...
@laxtadir65 а мы оба паникёры, просто накрывает нас по очереди)) очень удобно пока его накрыло я спокойна, его отпустило меня кроет 🤣🤣
@laxtadir65, знакомые шуточки )) тоже так же говорю мужу, нет настроя на сборы, ну вообще никак))
Собрать сумки и успокоиться