Мамочки, стоит ли ходить к остеопату или на массаж? Из личного опыта поделитесь пожалуйста (после первых родов начала сутулиться сейчас уже как бы привычка)

Question

Айгерим · Answer

Даже если вам выровнять, надо поддерживать самой, делать упражнения

Kamilla Kamilla · Answer

Если идти к остеопату или массажисту, то нужно ходить несколько сеансов. А лучше месяц, потому что с одного раза вряд ли получится исправить осанку, так как мышцы снова вернуться в свое положение

Kamilla Kamilla · Answer

Делайте упражнения сами. На Ютюбе в инста полно

Комментарии