Так, до конца этого месяца придется целый день на ногах 🤪 Моя поясница меня уже посылает в пизду 🤬…
Так, до конца этого месяца придется целый день на ногах 🤪
Моя поясница меня уже посылает в пизду 🤬 до беременности лечила грыжу межпозвоночную, не прошла полный курс 😕невролог или остеопат облегчит мою боль? Есть реальные отзывы кому помогло?
Я целый день в бандаже, но не спасает 🤯
Лейсан·
Мама двоих (младенец)
Знаете,что самое грустное, в вашем посте?) После родов легче не становится. То же самое у меня. К остеопату не ходила. Периодами было. Но после родов стало ужасно. Знакомая ходила к остеопату и мазала Траумель (это гомеопатия, я особо не верю) мне прописывали диклофенак, но я боялась мазать на поясницу его
Ильсина··
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
В первую бер прошло у меня только после того как записалась на кардио тренировки) но пока под вопросом, незадолго до второй беременности запретили заниматься по состоянию здоровья по этому пришлось начинать проходить курсы блокады чтоб хоть как то легче стало))
Елена·
Мама подростка, беременна (38 нед.)
Не открою Америку, но только физическая активность и спорт. При беременности умеренные дозы. Сама с грыжами 9 лет хожу. Вообще лежала, нога полностью отказыва. Никакие таблетки и уколы не помогали уже. Врачи говорили только операция. А ничего! Добрые люди подсказали Центр Бубновского. И ведь подняли меня! Без таблеток живу. До сих пор занимаюсь. В карантин не работал зал, так снова скрутило спину. Сейчас опять ходу два раза в неделю и чувствую себя человеком. Так что здесь "завяжи-и лежи" не прокатит. Только тренажерный зал! Всем здоровья!
Ильсина··
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
Про физ активность и спорт знаю)) после первых родов только так справлялась с болью)) сейчас во время беременности у меня минимальная загрузка, практически все под запретом тк осложнения по беременности)) хожу уже как старушка, а мне же всего 22 года 😅но я уже сыплюсь 🤪🤪🤪
Candy·
У меня там капец в позвоночнике и копчик сломанный, быстро стало тяжко при беременности. Где-то месяц назад сходила к остеопату пока все тьфу тьфу. Возможно в третьем ещё схожу
Ильсина··
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
Чувствую придется записаться 🤦♀️ всю ночь из за этого сидя спала 🤦♀️🤦♀️
Candy··
конечно зачем мучаться ?40 минут и жить станет легче и веселее ) главное найдите кто с беременными работает