Девочки не могу объяснить свое состояние точнее вообще понять, сегодня ночью спала плохо уснула под…

Девочки не могу объяснить свое состояние точнее вообще понять, сегодня ночью спала плохо уснула под утро даже, в итоге два часа сна и дети когда им не надо никуда встали в 7 утра разбудили меня естественно, весь день подавленная какая то хожу чуть ли не реву ,голову как будто сдавливает давление в норме , ребенок активный, ничего не болит просто не понятная фигня со мной происходит. Может у кого то так же бывает ,сейчас тоже нет бы спать так нет же не могу уснуть, а ещё такое ощущение что будто кто то за мной следит 😁 я схожу с ума?