Ну фсьо! Этот день настал
Помните песню Семена Слепакова «Стала баба на весы»? Да да. Именно, п и з д е ц. 80, восемьдесят, мать его сраных килограммов. От подобного прозрения я чуть не ослепла на х е р.
Я думала весы под мной треснут. Давно я на них не становилась. Нет, я конечно догадывалась, что дело пахнет мужской писей когда я в очередной раз не влезала в старую шмотку, но что б дела обстояли настолько серьёзно — нет.
Картина следующая: проблемы с лишним весом у меня наверное с зачатия, родилась я 4300 (бедная мамочка с ростом 155 и весом 50 кг) пухлая была всегда, в садике школе. не поправляюсь только от воды и капустного листа, а что бы набрать пару см достаточно понюхнуть булочку на расстоянии метра. Лет 8 назад был пик неьеременного веса в 85 кг но потом как то взяла себя в руки и за полгода скинула 30 кг. Став красивой няшкой стройняшкой, но с у к а перманентно злой потому что вечно голодной)))как я уже поняла это противостояние со мной будет до смертного одра. Причин целый комплекс: и генетика, (приезжаю в село к родственникам по папиной линии а там все как мандачивы из фильма 5 элемент) плюс я невротик, и склонна свои неврозы заедать, ну короче фулхаус. Я всегда знала что в беременность меня р а с п и з д я ч и т как ядрЁну бомбу, но реальномть оказалась куда более болезненной чем мои розовые фантазии. В роды уходила с весом 95 кг, под конец уже еле передвигалась и у меня немели бочка))) родила, потом как то пришла к весу 75, и по итогу к ним благополучно нажрала 5 кг.
А теперь внимание, рост 153)) вес до Б после того как похудела колебался 55-58. Ну короче, п и з д е ц. Посему решила я за себя взяться вновь, цель серьезная — хочу минус 20 к новому году. Что бы надеть свое любимое худое платье и лабутены, и из жабы опять превратится в принцесску. Сейчас уже 3 день на интервальном голодании 8/16, убрала все угли. Думаю всзвешиваться раз в 2 недели, что бы результат был более информативный. ГВшку сохраняю. Если вам интересна история моего преображения подписывайтесь и поддержите меня. 80 килограммовую фотку я сделала, но покажу ее по итогу, так как стыдно эту свинозу пока выставлять напоказ, а вдруг сорвётся
Спасибо за внимание, и присоединяйтесь
#изжабывпринцесску
Баланс кбжу это когда нужно зафиксировать вес, а что бы его сбросить нужно спровоцировать кетоз, как раз для этого и придумана техника интервального голодания, которая не совсем голодание, почитайте, судя по вашему отклику вы об этом методе ничего не знаете. На интервалке срывов нет
@kate.vilkina мне достаточно знать что у девочек потом откат в весе еще больше чем до этого голодания, а вот с помощью кбжу можно достигать разных целей - поддерживать вес, набрать , сбросить и оставить мышцы
Я готова скинуть ещё хотя бы 5-7 кг, за 4 мес похудела с 72 до 61.4..
С 4 класса была 50-53кг при росте 163. За Б набрала 21,600. Родила стала 65кг. Ну и благополучно набрала родовой вес 72кг.
Вес не уходил до 1,4 ребенку
У меня есть ещё почитать. 😁Зайдите в ленту, там про историю моей беременности






Знаю, что среди мам много приверженцев совместного сна... Но я не из их числа😂
Помню, ещё мама рассказывала мне, что с братом она спала до 6 лет – он настолько привык, что без ма ни в какую не засыпал. Поэтому, когда через 10 лет родилась я, мама сразу отселила меня в отдельную комнату 😄
Честно не понимаю, когда дамочки пишут: "Спите с ребёнком, пусть муж уходил в зал/другую комнату/на другую кровать". Наша с мужем кровать – это наша с мужем кровать. Сынульке позволяется спать там исключительн...
Беременность 36 недель. Малыш в утробе икает в день по ( 5- 10) раз, независимо, что ела или не ела. Есть проблемы с плацентой, с 21 недели ставили быстрое созревание, преждевременные роды, на 3 скрининге снова сказали, что плацента вся в кальцитонитах и снова поставили преждевременные роды. Мой гинеколог говорит, что ничего страшного, это не факт, что я раньше рожу, с этим в принципе согласна, но сейчас понимаю, что маленький слишком часто икает..в таком количестве - это палюбому не норма. Сей...
Вторая несчастная история с рождения 💔 Усыпила свое чадо, положила на кровать прям посередине и пошла готовить. Маленькому почти 6 месяцев.. Он только переворачивался , полз с трудом, и то на ровном полу. Меня не было 15 мин примерно . Зашла на проверку , а ребенок лежит на полу разрываясь криком. Мое сердце... Раздела, посмотрела, ничего нет. Ссадин, синяков, точки боли. Ничего нет. Слава Аллаху обошлось.. успокоился за 3 минуты. Девочки, уходя даже на 2 минуты, сколько бы не было ребенку, став...
Блин, ну разве вас жизнь не учит что после этих диет и голодовок откат по весу еще больше, что неврозы и срывы ни к чему хорошему не приводят? Уже весь гугл, инстаграмм и все фитнес модели (и не только) пишут про правильное Питание и баланс КБЖУ!