@elgeriyev, если сами не рожали это не понадобится, но если если например ты хочешь чтобы мышцы в тонусе были,то упражнения полезны для женского здоровья.А не знаю как именно действуют Эти Шарики, если это тренажер,то полезно, если это просто какое-то вещество в шариках,то лучше не надо