Девочки,у кого было КС ,через сколько начали заниматься активно спортом:пресс,бёдра,руки,спина?🧘‍♀️

Question

Девочки,у кого было КС ,через  сколько начали заниматься активно спортом:пресс,бёдра,руки,спина?🧘‍♀️

Настя · Answer

После узи в  3 месяца все кроме пресса 🌸 пресс планирую с 6 начать трогать👌🏻

Екатерина · Answer

Блин,вот с него я и хотела бы начать,он меня больше всего беспокоит 🙄

Яна · Answer

Через 6 мес

Людмила · Answer

Мне врач сказала, что заниматься можно через 3 месяца

Евгения Никонова · Answer

Постепенно, через 6 недел

Алина · Answer

Через 2 месяца

✨ · Answer

По рекомендациям врачей через 6-8 недель можно.

Алина Зверева · Answer

Все без пресса через месяц

Людмила · Answer

Я через 7 месяцев. Но у всех по-разному. Кто-то и через 2 месяца готов

Екатерина · Answer

Ого,7 месяцев,я вот уже готова приступить,врач сказал через пол года😔

Людмила · Answer

@ekosheleva1987 я головой была готова через 2 месяца. Но еще рано было. Через 7 месяцев начала, и то чувствовала шов. Хотя на узи была и со швом все замечательно. Может от нагрузки ещё зависит.

Комментарии