девочки, может кого то смотивирую♥ день выписки и 8,5мес после родов безумно горжусь собой🙏🏻 и вы…
девочки, может кого то смотивирую♥️
день выписки и 8,5мес после родов
безумно горжусь собой🙏🏻
и вы девочки не ленитееесь🤪
Лучший комментарий
Комментарии
Отметок «Нравится»: 1
Отметок «Нравится»: 0
Можно подробно🙈
Как высчитываете калории?
Я в этом чайник🥴
И после даже кода подтянулось?
Я вот записалась на фитнесс, не могу уже смотреть на себя
Отметок «Нравится»: 1
я не высчитываю калорий, мне лень это делать)
я просто скажу вам как я делала)
я не ела полную тарелку еды, а всего 1/4, так же не ела целую плитку шоколада( как делала раньше)
в течений дня кушаю по чуть чуть колбаски, печеньки, каши) вечером я обязательно выходила гулять с дочей минимум на час)
короче говоря, я не обжираюсь, обманываю желудок водой)
Отметок «Нравится»: 1
У вас метаболизм ещё хороший видимо и нет гормонального сбоя, если удалось на " меньше жрать " так хорошо скинуть ))
Отметок «Нравится»: 0
@zhnsv это визуализация 😁🥰 хочу через пару тройку лет родить сразу и мальчика и девочку 😄
Отметок «Нравится»: 0
Удалён·
Тоже 15 кг сбросила 👌Не ем сладкое и на ночь 😍
Feruza··
Мама дочки-младенца
вы молодец💐💐💐♥️♥️♥️
Удалён··
взаимно 🤩Красотка 😘
Feruza··
Мама дочки-младенца
@krokus, есть фото до и после? поделитесь😘
Удалён··
не поверишь 🤣зеркала дома нет 🤪к енешки поеду сфоткаюсь 👌
Удалён··
до есть 🤦♀️🤣
Feruza··
Мама дочки-младенца
@krokus, я буду ждать, закиньте постом и отметьте меня😻♥️
Удалён··
хорошо если не забуду 🤣🤦♀️
⭐️✨·
Мама дочки (2 года)
Feruza··
Мама дочки-младенца