-2 кг. Рост 155, вес 58. В прошлую беременность набрала 6 всего, с учетом веса сына 3850.
Никаких специальных диет. Никаких разгрузите. Позволяю все, но в меру. Много двигаюсь.
До беременности весила 54кг с ростом 1,50. Сейчас 64 кг уже😭вроде ем как обычно а они все приходят и приходят. Боюсь представить с каким весом рожать пойду
@mama08112018 нет. Придерживаюсь правильного питания. Не ем вредную пищу, практически ничего не солю, сладкое, мучное практически не ем. Но я и до беременности придерживалась тоже. Насчёт воды- пью около 2л в день. С врачом советовалась, она одобрила. Отёков нет у меня. А вообще отеки они от недостатка воды, а если будете пить достаточное количество воды, то организм запасов не будет делать.
Что в первую беременность без лишних кг,что во вторую уже с приличным весом к вашему сроку у меня -6 кг было из за токсикоза. Во вторую потом правда набрала всего 8 кг, то есть 2 кг от добеременного веса.
У меня было минус 6 кг😅
Но могу вас успокоить тем, что меня очень ругали под предлогом, что норма набора до 12недели – 5кг. У вас в 16 меньше, так что все хорошо.
Вам пока можно расслабиться 💓