Девочки у кого была депрессия после родов? Как с ней бороться,плачу постоянно будто я не это ожидала после появления малыша.
Дурные мысли приходят в голову типо ( до этого было лучше и все в этом духе)
Комментарии
@malika_navruz я вот тоже и думаю про пустырник уже)
@tanya_musik, Врач который роды принимал. Говорит что и на ребёнка хорошо повлияет будет спокойный
Я тоже была в таком состоянии, держитесь. Реальность конечно не сравнима с ожиданиями. После родов, розовые очки, очень быстро сделают, остаётся суровая реальность, в которой, жизнь развернулась на 180 градусов. Вам лучше скорей принять, то, что как раньше, уже не будет. Сейчас , ваша жизнь, целиком и полностью строится вокруг малыша. Почаще радуйте себя. Еда, любимые сериалы, фильмы. По возможность не отказывайтесь от помощи близких. Вашему ребенку всего неделя, не налажен режим, быт. Как только вы привыкнете к новому ритму жизни, пройдет ваша депрессия.
Попросите кого нибудь оставаться с вами, я начинала плакать навзрыд как все уходили просто на минуту не хотела Одна оставаться был страх сильный. Ну у меня роды были с последствиями может поэтому я себя чувствовала очень плохо и больше из за этого вела себя так, нормально ребёнка на руки не могла взять ни накормить и ребёнок самое главное это все чувствует. Потом к маме поехала и стало лучше
Для меня первые две недели были просто самыми тяжелыми 😄 потом по легче. Когда ребёнку исполнился месяц я начала ездить к маме. Мне просто нужно было чтоб рядом кто то был. Не обязательно чтоб за ребёнком смотрели, просто чтоб я была не одна. Я от того что одна дома с ума сходила 😄
Сдайте анализы , проверьте панель железа, витамин д, скорее всего и организм слабый плюс кровопотеря плюс ваша жизнь полностью изменилась . Просите помощи у родных, побольше спите вместе с малышом как только он засыпает, не забывайте о питании. Сейчас ещё осень начнётся совсем грустно будет, настройтесь что вот в течении месяца вы придёте в себя, а потом начнутся прогулки с коляской по парку, стаканчик кофе и свежий воздух каждый день. Вы ведь так давно планировали, думайте о том о чем мечтали 💐
И я все время плакала, и мысли были а вдруг потеряю детей 😭 и все время плакала от страха
А я плачу потому что хочу быть одна и от этих мыслей мне дурно, потому что этого ребёнка мы хотели 5 лет
@ummhurairat, @mom.3.girls, а когда это пройдёт? Я уже не могу так
@ummhurairat ого,повезло вам😩У меня прошло только когда я уже беременна была на второго и то иногда проявляется
@qwerty_19, значит у вас посерьёзнее ситуация и нужно лечение от психотерапевта и невролога. Плюс ,исключите нет ли у вас железодефицитной или В12 анемии . Я свои дефициты восполнила сразу как родила,поэтому думаю тоже быстро прошло .
@malika_navruz не помню когда именно,но точно помню что после месяцев 9😩
@malika_navruz ну у всех по разному бывает,может у меня тяжёлая была форма депрессии
Были тоже такие мысли и слезы ,плакала . Помощь + вкусняшки + сон.
Я с вами, плачу каждый день