@anastasiasolomahina , никаких препаратов, вроде "Табекса" вы не принимали? Или никотиновый пластырь? Сами бросили? У меня психологическая зависимость,а муж не курит.
Як казав Марк Твен : «бросить курить плёвое дело, сам сто раз бросал»
Кидала мільйон разів.... і кожного разу шукала чим заїсти/запити/відволіктись.... і нічого не працювало, витримувала максимум кілька місяців. А потім вирішила «хто хоче той робить, хто не хоче шукає виправдання». А моїм дітям потрібна здорова мама. Кинула в один день, блок цигарок пішов в смітник, вже шість років і жодного разу не потягнуло закурити.
Найдіть собі правильну мотивацію - і все буде ок. Ви молодець
Крис·
Мама сына (4 года)
Занять себя чем то
Марина·
Мама сына (4 года), беременна (10 нед.)
Это психологическое , на подсознательном уровне , просто раньше вы курили а теперь что то жевать идёте , надо привыкнуть к новому состоянию
olchikbog·
Мама дочки (3 года)
Держать бутылку с водой и пить когда хочется есть
Яна·
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
Можете рассказать,как вы бросили курить? У меня пока не получается.
Яна··
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
@anastasiasolomahina , никаких препаратов, вроде "Табекса" вы не принимали? Или никотиновый пластырь? Сами бросили? У меня психологическая зависимость,а муж не курит.
Анастасия Соломахина··
Мама дочки (4 года)
нет, вообще нечего не принимали
Мы курили очень много и долго, я и подумать не могла что так легко брошу. Главное настрой и желание и все получится)
Яна··
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
спасибо,буду настраиваться.
Татьяна·
Мама дочки (3 года)
О,ну ничего себе!) Молодцы вы с Сашей 👍👏
Анастасия Соломахина··
Мама дочки (4 года)
Спасибо)) теперь бы похудеть)
Nesti09·
Мама дочки (3 года)
Муж конфеты смоктательные кушал
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Як казав Марк Твен : «бросить курить плёвое дело, сам сто раз бросал»
Кидала мільйон разів.... і кожного разу шукала чим заїсти/запити/відволіктись.... і нічого не працювало, витримувала максимум кілька місяців. А потім вирішила «хто хоче той робить, хто не хоче шукає виправдання». А моїм дітям потрібна здорова мама. Кинула в один день, блок цигарок пішов в смітник, вже шість років і жодного разу не потягнуло закурити.
Найдіть собі правильну мотивацію - і все буде ок. Ви молодець
Анастасия Соломахина··
Мама дочки (4 года)
Меня не тянет, я не хочу) просто заметила что больше кушаю и нечего не могу сделать... соответственно на весах +++))) Спасибо)