Девочки с какого времени после родов вы начали физ.упражнения? Есть ли ссылки на ютуб каналы…
Девочки с какого времени после родов вы начали физ.упражнения? Есть ли ссылки на ютуб каналы провереные или ссылки на инет странички на упражнения для ГВшников😀? ( по которым вы занимались, и вам помогло, при этом с молоком все ОК)
Чтобы молоко не кончилось и на вкус не влияло. Поделитесь пожалуйста.
Хочу через пару недель начать приводить себя в форму, с другой строны 40 дней дождаться бы,а потом уже спорт и тд. Незнаю короче, сначала почитаю что вы напишите.
А то за беременность набрала 32 кг, 🙈 благо у меня рост не маленький. Забеременела 61кг рожать пошла 93, с роддома пришла всего лишь -6кг( обычно сразу 10 уходит😀). За 2 недели еще -4кг. Но это оттек спадает и тд.
На сегодняшний день я вешу 83 кг 😭, где мои 61.
Томико·
Мама двоих (10 лет, 12 лет), ждёт третьего
Думаю лучше подождать до 40 дней, а там и вам легче будет 🙂
Татьяна·
Не спешите, всё уйдёт. Сейчас пусть восстановится всё после родов, а потом уже будете себя в порядок приводить. После родов организм и тело женщины восстанавливается три года.... Поэтому у Вас ещё куча времени)))
nadi24··
Мама троих детей
3 года в таком весе я не выдержу😂😂
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Только после 40 дней. Пока все у вас органы и матка на место не встанут и матка полностью не сократится нельзя физ нагрузки. Будет побочный эффект, проблемы.
Дэми·
Чаще кормите грудью после сорока дней начинайте все хорошо будет торопиться не надо
nadi24··
Мама троих детей
Вот мысль быстрее похудеть меня так и не покинула, в вещи не влезаю осение да и зимеее тоже, покупать не хочу такого большого размера, потом похудею,деньги на ветер,жаба душит короче в этот карантин. Вот хочу после 40дней хотябы ноги потихоньку качать