Как справиться с усталостью в отношениях?

Бывает так устанешь, что есть силы только на то, чтобы ныть и капризничать...

Причем, в этот момент усталость не распознаешь. Но как-то одиноко, хочется быть в отношениях, а поддерживать их сил нет.

Сил нет в прямом смысле - кончились.

В такие моменты всё в этих отношениях не нравится: человек не тот, ведет себя не так...

А очень нужно, чтобы он одной рукой тебя выдерживал, а другой - все сделал сам... Ну там мир подержал, и всё такое...

Иногда хочется и совсем стыдного: чтобы он просто оставил тебя в покое и не мстил за это потом. О таком вообще непонятно как говорить...

А как все усложняется, если устали оба!

Ни у кого нет сил на дифференциацию состояния. Невозможно распознать себя, свои желания, дефицит...

Понять, от чего именно усталость? От терпения, от избытка возбуждения, от удержания любви или злости. От ощущения своей неполноценности и одиночества? От работы или от заботы о других?

Распознать это важно, ведь от этого зависит, как отдыхать.

Но для этого надо отключиться друг от друга и сосредоточиться на себе.

А это сложно. Ведь кажется, дело совсем не в усталости, а в том что рядом с вами чёрствый, не понимающий человек.

Хочется укоризненно говорить:

"Мне плохо"

или того хуже: "У нас все плохо!"

Последняя фраза как бы намекает: надо что-то делать, менять.

А ведь на это нужны опять силы, которые закончились вчера.

При этом состояние истощения или чрезмерного возбуждения, в которое тоже можно попасть от усталости, очень мешает видеть других людей. Зато не мешает что-то непрерывно от них хотеть и требовать.

Мы хотим, чтобы партнёры или родные были Добрыми волшебниками или Феями. Пусть они нас распознают, отдохнут, одарят или разведут тучи. Ну что им жалко что ли?

А им не жалко. Просто им в этот момент тоже очень нужна Фея или Волшебник в вашем лице.

Что вам жалко что-ли?...

Никому не жалко, просто все устали...

Здесь должна быть жизнеутверждающая развязка, но я не придумала ее.

Приходит в голову только немного грустное: Что кроме вас самого, никто вас не отдохнёт.

Ну и в любой непонятной ситуации, когда ты что-то делаешь, а ни к чему хорошему это не приводит, надо перестать это делать.

И полежать...

(с)