Доброе утро) подскажите пожалуйста, с гомоцестеином все понятно, с железом что делать?
Лучший комментарий
Комментарии
Гомоцистеин должен быть около 5. Сдайте ещё ферритин. А так да железо нужно повышать. Можно таблетками(медленно будет повышаться), уколы или капельницы.
Едой железо не поднимете, нужны БАДЫ, и верно вверху порекомендовали, сдайте ферритин и сывороточное железо
На iherb Hemaplex, хорошо поднимает железо
Если
Знакомы с сайтом Iherb , вот у них есть шикарный препарат который поднимает железо, Ферритин, но его обязательно нужно пить в витаминном C называется Hema plex советую
Да, железо низкое. Гранатовый сок нужно пить, кушать печень свиную или говяжью. А стоимость анализа на железо подскажите, пожалуйста
@alexandrapavlova020 мне просто тоже на УЗИ врач спрашивала, сдавала ли я витамин Д и железо. Я витамин Д сдавала, а железо врач не говорила. Вот думаю тоже сходить.
Витамины какие-нибудь пьёте? Гомоцистеин понижается фолиевой, а лучше метафолин принимать.