Прекрасное начало - восход текущего дня.
Прекрасное начало - восход текущего дня.
Разница между "правильным" бегом и нет - в том, что после "правильного" хочется ещё.
К этому не стремилась, не хотела и тем более не планировала. Поддавшись внезапному порыву, начала бегать по утрам. Пока впихнула в график пол часа, хотя не исключаю, что с каждым днём время будет увеличиваться - чувствуется потребность. Ключевой момент здесь в том, что приходится это делать прямо с малышом. С коляской. Едем бесшумно, никому не мешаем, иногда довольный малышкис "лялякает" какие-то песенки и улыбается прохожим, машет рукой. Что хочу сказать, я не ожидала такой активный отклик и поддержку от населения. Восхищаются, шутят: "О, маленький Шумахер", подбадривают: "Отличная команда!", и всячески выказывают одобрение 👍. Чувствую себя во всех планах лучше. Спорт мамкам.