У меня всю жизнь была нежная микрофлора, сейчас в разы обострилось и вот за лето уже четвёртый рецидив дисбиоза вагинального🙄
достаточно пару дней поесть не совсем правильно, без достаточного количества бжу (типа три углеводных зажорных дня) или стресс на пару дней и сразу даёт о себе знать инфекция на фоне дисбаланса микрофлоры .
У кого такое бывает? Как поддерживать себя постоянно в балансе все время? Без вот этих вот питаться правильно, спать много, не нервничать. Это я знаю)) пью экобиол