Часто спрашивала какой рацион у ваших деток, ведь не понимала что давать и сколько раз 😌
И вот сейчас готова поделится своим опытом и рационом своего ребёнка на день 📌

9:00-10:00 - завтрак
Каша на обычном молоке (гречневая, рисовая, кукурузная, овсяная) или молочная (если забыла купить молоко) манная или мультизлаковая.

14:00-15:00 - обед
Овощи (кабачок, брокколи, цветная капуста, свекла, картофель, морковь, горошек, кукуруза, лук, зелень, шпинат) с добавлением мяса 3-4 раза в неделю (кролик, индейка иногда телятина) или желток 1-2 раза в неделю четверть.

17:00-18:00 - полудник
Творожок Агуша 50гр и фрукты (чернослив, банан, яблоко, персик, груша, ягоды по сезону) делаю пюре сама, если не уверенна в фруктах покупаю в баночке.

21:00 - ужин
Каша

Иногда бывает одно ночное кормление смесью!
На протяжении дня даю домашний огурчик погрызть, уж сильно любит их 😊
Планирую ввести рыбку 👌