Как вернуть память после родов: забываю всё, даже куда что положила
Как вернуть память после родов?🤦🏻♀️ раньше помнила все и все контролировала всегда. Помнила события до мельчайших подробностей, сейчас через секунду забываю. Элементарно - завтра муж едет в командировку, отправила его в магазин, купить продукты и думаю, пусть купит мяса и хлеба, сделаю ему обед в дорогу. В итоге написала в список все, кроме продуктов на обед 🤦🏻♀️ или кладу что -то и потом не могу найти, не помню, куда положила. При том помню, что куда-то дожила, чтоб не забыть, где оно, но не помню, куда! Тренировать память пробовала, уже год как работаю. Работа требует внимания и памяти. По работе сложно, но в бытовухе ещё сложнее все запоминать и контролировать. Какие витамины или травки-муравки попить для возвращения мозгов? Я уже просто психую из-за своей тупости 😢😭🤦🏻♀️
Юлия·
Послушаю.
Туплю страшно
Mirvero12·
Грецкие орешки)))
Юлия··
Что-то не помагают, уже 2 года ем😂
Виктория ·
Аналогично🤦🏻♀️
Елена·
Мама троих детей
память ? а что это ? 🤣🤣🤣. все записываю
Ульяна·
Мама сына (1 год)
Мне омега помогала прям чувствовала что сообразительней становлюсь😂 слава богу я не одна тупая🤣🤣 недавно вообще апогей тупости был. Пришли к нотариусу доверенность составлять. Она просит проверить все ли правильно заполнено, чтоб на чистовом бланке все точно правильно было. Я говорю да все четко. Она приносит чистовой и обращается ко мне другим отчеством и тут до меня доходит что в бланке отчество не мое😂😂 стыдно было ужас
Elena··
Мама дочки (2 года)
Жесть 🤣🤣 ну я так документы на работе подписала - внесла в графу фамилии Имя, а в Имя - фамилию 🤦🏻♀️
Shushanik·
Мама двоих (2 года, 2 года)
Меньше стрессовать, что невозможно. Смотрела научное видео, от долгого стресса какая то часть в мозгу, которая отвечает за запоминание и учебу, начинает уменьшаться. 😞
Дети подрастут, прийдется качать эту часть мозга))
Elena··
Мама дочки (2 года)
Точно ((( стресса у меня за два года огого
Марина·
Послушаю, про бытовое точно как и у меня, смотрю на предмет говорю Марина не забудь вот ты это кладёшь сюда. Пофиг, все равно забываю.
Elena··
Мама дочки (2 года)
Дааааааа
Марина··
я думала починится к двум годам, ан нет, что природа задумала? Чтобы мы забыли как больно рожать, а вместе с тем и ещё все на свете?) знала бы, в универ бы не поступала))
Elena··
Мама дочки (2 года)
🤣🤣🤣
Мария·
Мама троих детей
На меня уже муж иногда обижается, скажет мне что-то, а я тут же забываю, говорит "ты меня не слушаешь". А я слушаю, внимательно, но мозг будто отказывается обрабатывать информацию.
Alex·
Ноотропы! можно начать с самого простенького пирацетама (+омега3, лецитин, витамины Б) почитайте детальней
Катрин ·
https://instagram.com/helenakornilova.sdr?igshid=tt1jgjcvd4fz
Там много чего есть по этому вопросу