Пью вит с айхерб.
Д3
Вит с (аскорьат можно)
Цинк
Селен
Йод
Омега
Магний
С 30й недели начну пить масло примулы и уберу омегу
Витамин д3 и йодамарин. Сказали этого достаточно. И то Д3 пить потому что у нас не солнечный регион.
Я родила в сентябре. Мне витамины отменили, хотя и дали бесплатные в ЖК. Периодами пила магний, всегда йод и все. В это время витаминов хватает кругом.
Советуй не советуй,а витамины только ваш врач должен назначать по вашим анализам!Например мне их сейчас отменили потому что всего достаточно я употребляю просто фрукты и овощи.Из препаратов только йодомарин и лтироксин и это все по назначению у меня гипотериоз.
Была у врача. Сказала очень осторожно. Кальций если нет дефицита вообще не рекомендуют. Кости там как то у ребёнка твердеют. Трудно рожать. Обычные витамины типа вес ребёнок набирает. Короче только по показанию. Я сама пью Магний б6, железо ( упал)
Аккуратно с витаминами, мне без анализов назначали, а я и пила, закончилось все ребёнком 4200
@milanaahgk как оказалось мне кроме йодомарина ничо не надо было. Но естественно узнала я об этом когда уже поздно было
@milanaahgk да, у меня зоб, мне двойную дозу прописал, а так в нашем регионе всем профилактическую дозу прописывают
У вас показания к витаминам есть? Сейчас сезон овощей и фруктов - это лучшие витамины. Мне вообще кроме фолиевой в первом триместре и йодамарина в 3м ничего не назначал врач и не рекомендовал самодеятельностью заниматься. Ничего хорошего в приеме без показаний к этому нет в беременность.
С айхерб натуральные пила из овощей фруктов для беременных , а так фемибион 2
Фолиевая кислота и йод