И вот опять повторение ситуации. Должен был лечь спать в 12. Уснул ровно в 2... И на груди, и укачивала, и на руках - никак. Ровно в 2 - отключился! Все это время ни капли сна в глазу. Неужели так сильно перевозбуждается на ночь, что не может уснуть? Я не могу уже так.
Крышу рвёт сильно. Муж не высыпается. Каждая ночь сопровождается слезами сына и моими. Только я ещё и кричу:за что? За что мне это, Господи?!
Комментарии
Ну и соглашусь с комментариями выше, что очень поздно ложитесь... до 12 ночи самый полезный сон у детей, так как больше всего мелотонина вырабатывается, а качественный сон влияет на формирование нейронных связей, на то, как малыш «перерабатывает» накопленную за день информацию, навыки и тд, а вы получается его этого качественного сна лишаете🤷🏻♀️ я никогда раньше 9 не могла встать нормально и не представляла, как это - рано вставать, а с ребенком привыкла)) в 6 утра теперь бодрячком))) год назад если б мне сказали что так будет, пальцем у виска бы покрутила)
Самое физиологичнре время для ухода на сон ночной с 19 до 21, подьем 6-7. По себе знаю, что поздние укладывания весёлые ночи. Мы с рд в 20 отбой делаем, но бывало пару раз с приключениями
Во сколько купаете? Во сколько на сон ночной готовите? Условия засыпания какие?
Такая история вполне может быть из-за перегула днем или несоблюдения условий сна и ритуалов вечером.
Вы вб отслеживаете четко? Я помню, у старшей со сном такая ерунда была часто, я не знала ни про какие таблицы вб и т.п. С двойней уже была подготовлена и все строго по таблицам отслеживала, как итог - с 2 месяцев у детей был режим. Если вам важен и нужен режим, то начать надо с подъемов - они должны быть в одно и то же время, а не так, что вчера встали в 8, сегодня в 10, завтра в 6. Далее вб по возрасту ребенка и спать. И имейте ввиду, что вб - это время от пробуждения до засыпания, а не до момента, когда пора укладывать спать, многие путают, отсюда и перегулы у малышей
@nadoeloiskatlogin не обязательно очень рано, 8-9, например, но для детей, конечно, физиологичнее ранние подъемы и ранние укладывания. Мы вставали в 7, но и в ночь дети засыпали в 19.30-20.00. Держитесь, все наладится🌷
У вас последний сон видимо так сдвинулся. Попробуйте разбудить утром раньше и таким образом сдвигать режим. У меня дочка в 1 м засыпала ровно в час ночи, не раньше . Мы постепенно ей сдвинули ночной сон на 21.00 причем достаточно быстро
@s.koryuckina короче, насильно как могли? Я сегодня так 2 часа укачивала.
@nadoeloiskatlogin ну не то , чтобы насильно, она не кричала, просто ооочень дооолго укладывали.
Сейчас до года периодически может сбиваться режим. Просто потерпите немного, настройтесь и все будет хорошо. Дети очень пластичные и быстро перенастраиваются
Постарайтесь вечером поактивничать, сходите погулять, потом ванна, массаж с маслом, выкладыванием на животик. В 23-24 покормите как следует и ложитесь спать.
Такая проблема, как у вас бывает у каждого первого-второго. Соблюдайте строгий режим дня, обязательный вечерний ритуал и сами попейте магний перед сном. И уж точно не надо кричать, плакать и наседать на мужа. Вы этим только усугубляете проблему.
Я гуляла с ним вечером, купали в ванной. Лучше не становится ( вчера все вб с ним на коврике провела, игрались вдвоем, за 20 минут до сна, на руках носила, общалась с ним. В итоге, в кроватку лёг очень перевозбужленным...
@nadoeloiskatlogin а муж с ребенком время когда проводит? Может малой ждёт внимания именно от папы, поэтому уснуть не может? Пусть вечером вб сын с папой проведёт и папа постарается уложить. У коллеги дочь с рождения и лет до 3 без папы не могла уснуть ночью. А у него работа с командировками была, так от них пришлось отказаться. Днём всё норм но ночами малышка по 4-5 дней не спала совсем, пока папа не приезжал домой.
@o2038497 попробую так. Может, реально в этом проблема
Тоже раньше так мучилась, теперь легли в больницу, из-за сдешнего режима дня, у нас образовался свой, дома он ложился в 12 обычно, ато и в час и вда, и днем мог 3 часа не спать, а тут в 10 или вообще мог в 7 в ночь уйти, постарайтесь каждый день делать все в одно и тоже время и не давайте спать больше нормы, у нас гуляет максимум час сорок пять. И встаёт в 7 утра конечно, но зато есть режим)
@nadoeloiskatlogin спит или не спит? Ито и другое?
@baevaelena спит) и укладывается минут через 1.30-1.40. Вечером это не срабатывает)
Может быть вам стоит попробовать укладывать малыша в ночь раньше?! 🤔 Например часов в 21-22. Возможно у него перегул.
Он спит 1,5-2 часа и просыпается. Этот сон не продляется
@nadoeloiskatlogin, у меня с дочкой так было, и до сих пор так. У нас норма в ночь уйти в 11 и позже. Если положить пол 11 даже, то а 12 встаёт и все.
В 4 месяца у вас ещё 3 сна вроде 🤦🏽♀️ я уже все забыла) попробуйте так, чтобы он после 3его сна просыпался не позже 7-8 вечера) и тогда он должен нормально будет уходить часов в 11 в сон. Просто такая особенность ребёнка. Не нервничайте) купите фитбол и качайте если уж на то пошло)
А в течение дня как спит? И ночью просто бодрствует или капризничает?
Просто бодрствует. Капризничает, когда усыпить пытаюсь
Обратитесь/почитайте консультантов по сну, это очень помогает!! У вас еще возраст сейчас как раз когда так называемый регресс сна, и малыш перестраивается на взрослый сон, тут если проблемы начинаюся, то очень важно наладить внешние условия, ритуалы, режим, способы укладывания. Все поправимо!! Главное читать, пробовать, тестировать, анализировать, а не просто «ждать, когда пройдет») и будете жить спокойно)
Вот хорошие:
ссылка
ссылка