Часто вижу тут вопросы - чем кормить ребёнка,может кому пригодится 🌸 уже около года я кормлю детей примерно по такой схеме, крупы и орехи замачиваю,чтобы избавиться от фитиновый кислоты (она не даёт полезным микроэлементам усваиваться) Но сладкое порой едят 😬 разрешаем мороженое по пятницам 🍦