Итак, у нас сегодня на ужин картофельное пюре с топленым маслом и ежики из индейки с рисом😋🤤 Ежики:…

Итак, у нас сегодня на ужин картофельное пюре с топленым маслом и ежики из индейки с рисом😋🤤

Ежики:

500гр. Филе индейки, лук, 2 ложки рисовой муки, рис.

Все блендерим в кофемолке или мясорубке затем добавляем сваренный до полуготовности рис, лепим шарики и ттправляем в заморозку.

Томатный соус( можно С 10 МЕСЯЦЕВ)

помодры и мелко натертую морковку слегка тушу на оливком масле, затем заливаю водой, добавляю ежики и тушу минут 15, затем развожу 1 ложку рисовой муки в 50 мл. Воды и в кипящий соус выливаю его, соль по вкусу.

Пюре картофельное я думаю делать все могут, только для ребенка я вместо молока оставляю немного воды, в которой варилась картошка и добавляю перетопленное сливочное масло( лайфак для тех, у кого БКМ, в перетопленном масле нет белка и нет лактозы👌)

Всем приятного аппетита😋