Заболела спина, сделала мрт, оказалась грыжа🤦🏻♀️ и как жить дальше? малого поднимать нельзя, а он как раз сейчас нуждается в ручках 😒 у кого грыжа, делитесь как справляетесь?
Восстанавливаться и жить как все, с тремя живу спорт регулярный, бассейн и остеопат и ничего 💪🏻😀
У меня их четыре) межпозвоночных
И три грыжи шморля
Живу как все, поднимаю ребёнка, периодами пью препараты, Колю уколы, делаю массажи, чтобы не болела спина
Воот, уже понятнее становится примерно, как дальше жить 😁 у невролога ещё была, поэтому про уколы пока не в курсе
@bulavinaa_m, ребёнка вы все равно поднимать будете,это «неизбежно»Если у вас есть постоянная помощь-то хорошо)
У меня 7 грыж позвоночника 😂😂 живу и радуюсь.. Самое главное, не иметь лишний вес и ежедневные упражнения..