Дело больше не в активности а проблема режима, просыпается в 9 ,дневной с 3-5, и на ночь только в час... Я слышала что при приеме магния они спокойней становятся и нормально ложатся спать
Режим - еэто другое. Его одним успокоительным не поменять. Каждый день на еее10-15 минут раньше укладывать и поднимать, меньше активности перед сном, меньше гаджетов и прочего. Спокойную музыку попробуйте включать перед укладываем, например, белый шум
@michel.tula.ru, у меня 2 такие. Активность в таком возрасте более, чем нормально. Обратить внимание надо на ребёнка, если он сидит и ничем не интересуется кроме гаджетов и мультиков.
На счет магния на знаю, тоже интересно