от этой боли хочется на стену лезть😬 сказали, отдыхать, а я не могу, меня будто выворачивает во время схваток. что будет дальше, даже представить боюсь, но уже назад пути нет, финишная прямая🥴🙄
Главное дышать , дышите при схватках много и быстро , когда кислород попадает в мышцы расслабляются и более менее становится легче .. в родах самое страшное это схватки, не переживайте потуши намного легче чем схватки , в потугах главное тужатся когда какать хочется, легких родов!! Главное не забывайте дышать 🙋🏻♀️
Удачи вам и лёгких родов.Я сама сегодня родила,понимаю как это больно.А дышать нужно медленно на схватке.Носом вдыхать ,ртом делать медленный выдох.Если будете дышать быстро быстро, голова кружится будет,и ребенку кислород не будет нормально попадать
@yuvinalovna очень частые для 1 пальца.Полежите,постарайтесь отдохнуть, может интервал увеличится.Иначе вы пока до полного дойдёте открытия ,вымотаетесь сильно
не получается отдохнуть, слишком сильные и частые схватки, уже никакие позы не помогают😬
Включите дыхание Кобаса, дышите ровно и медленно, закройте глаза и представляйте, как скоро возьмёте дочу на руки, а ещё многим помогает представлять, что их матка, это бутон цветка и он будто раскрывается плавно и легко 🌺 Легких родов!🌹
Мне тоже сказали на болючих схватках идти и спать, набираться сил🤯 какой спать, это же нереально!
Проживайте каждую свою схватку используя правильное дыхание по Кобасу в удобной позе, и всегда держите в голове что ваш малыш с каждой схваткой все ближе на пути к встрече с вами! Ради малышки стоит все перетерпеть🙏🏻
Удачи ✊🏻 легких родов 🙏🏻 очень скоро состоится встреча с малышом 🥰 и моментально забудете про все боли 😅
Зарина·
Эльмира Salibekovaelya5 Инстраграм·
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Главное дышать , дышите при схватках много и быстро , когда кислород попадает в мышцы расслабляются и более менее становится легче .. в родах самое страшное это схватки, не переживайте потуши намного легче чем схватки , в потугах главное тужатся когда какать хочется, легких родов!! Главное не забывайте дышать 🙋🏻♀️
Виолетта··
В ожидании первенца
спасибо большое 🤗🙏