Парацитамол можно, в горло тантум или мирамистин, но лучше солевым раствором горло полоскать (1ч.л. На стакан воды), нос промывать аквамарис, аквалор, не кутаться, на ноги носки шерсть натуральная, помещение проветривайте почаще, малина и лимон в виде чая и побольше😉пару дней и как огурец.