Александра
shalimova-alex
Александра·Мама сына (4 года)

Девочки) поделитесь ссылками на видяшки зарядок, занятий по йоге, которыми вы занимались на 2 триместре беременности.

Я на дистанционке стала максимально лениться двигаться🤦‍♀️ нужно по утрам, хоть чутка кровь разгонять.

Помогите🙏

17.08.2020

Комментарии

mrelenka
Елена·Мама дочки (4 года)

На ютубе есть ходьба с Лесли, типа миля за 30 минут и тд

17.08.2020 Нравится Ответить
mrelenka
Елена·Мама дочки (4 года)

@shalimova-alex в меру своих сил... не сильно активничаю, тк есть предлежание плаценты... погашала, чуть растряслась и ладно 😁

17.08.2020 Нравится Ответить
shalimova-alex
Александра·Мама сына (4 года)

@mrelenka, у меня тоже что то там с плацентой, чуть ниже прикрепилась.... короче- шагаем в меру сил, поняла))) спасибо за советы)))

17.08.2020 Нравится Ответить
mrelenka
Елена·Мама дочки (4 года)

@shalimova-alex не за что!

17.08.2020 Нравится Ответить