Девочки, посоветуйте марафоны похудения. Чтобы меню питания и тренировки были. Надо сбросить несколько кг, а собраться…

Девочки, посоветуйте марафоны похудения. Чтобы меню питания и тренировки были. Надо сбросить несколько кг, а собраться никак не могу, видимо, пришло время обратиться к наставнику)