Ну что........почти 16кг покинули меня, надеюсь навсегда)))) Пора бы отчитаться.

1-3 неделя Бешеная сушка (брала у подруги, делала не все)

4 неделя отдых и 1 зажор.

5-8,5 Бешенная сушка проект.

8.5-9.5 отдых и 2 дня зажора(

9.5-16 индивидуалки онлайн с тренером 3р в нед.

15-16 2 дня зажора планово.

16-20 индивидуалки онлайн с тренером через два дня на третий.

20-25 индивидуалки онлайн 3 раза в неделю с тренером, разгрузка, 2 зажора(

26 неделя 2 раза в неделю онлайн с тренером, грузимся по пол...

В результате сидения на антибиотиках, при приеме которых нельзя кормить ребёнка (14 дней) у меня практически ушло молоко и лактация ну никак не восстанавливается. В груди ооочень мало молока. Раньше, когда кормила грудью, то ребёнка докармливала смесью нан тройной комфорт, точнее заменяла 1 утреннее кормление и 1 на ночь, так как молока было маловато и педиатр посоветовал так делать. Дочь такую систему переносила хорошо. Но потом, когда резко убрали гв и перешли полностью на ив на наш нан, то на...

История моих родов🤰🏻🤱🏻

ПДР ставили на 12.08.2020

Роды -16.08.2020

Слизистая пробка начала отходить где то 7 августа после осмотра на кресле у врача

5 августа на приёме сказали шейка мягкая, готовая, пропускает свободно 1 палец

12 августа на приёме уже сказали шейка ещё мягче, пропускает 2 пальца, теперь ждём малышку, скорее всего до конца недели

И вот 15 августа днём начало тянуть живот иногда, думала просто из за усталости , тк ещё болела голова и тошнило

Вечером в этот день ближе к 19.00 кашлян...