Я заипалась всех держать в тонусе и для каждого быть жилеткой. Сижу сейчас и понимаю, что мне…

Мне кажется это у всех так, кто в декретном, дома сидит .. Потому что быт съедает и охота что то новое, какого то огня, вдохновения, понимания, охота зарядится мощной энергией, только черпать не от кого😜я тоже в поиске мощного пинка под зад 🤣, и в поиске энергии

Может бестактный вопрос, но можно задам, у вас пмс с первыми родами через сколько месяцев пришло? Я сижу и думаю можно ли вообще забеременеть если нет пмс?

Такая же херня у меня была, помогло следующее:

1. Я перестала брать чужую ответственность на себя (даже когда нужно было просто выслушать или дать не большой совет, я просто перестала это делать напрочь, только муж и все)

2. Стала искать пути по накоплению ресурсов своих собственных, это может быть что угодно, оригами, книги, поход с друзьями, все что приносит вам радость, заставляет чувствовать себя живой, у меня это велоезда, работа, временами кондитерские выпечки типа тортиков вообщем та деятельность где эмоционально будешь в своей тарелке

3. Меньше сми и новостей, в жопу их, я просто перестала читать новостные паблики, отреклась от них читаю раз в день максимум и то просто листаю

4. Меньше общаюсь с людьми которые несут в мою жизнь негатив, не важно кто это, даже если в моем случае это мои родственники я перестала с ними общаться, нынче только муж 😂 ибо родни у меня крайне мало

5. Стала больше разбираться в себе, учится понимать ребёнка, стараться спасать себя с ее помощью

Все что происходит у вас называется Эмоциональное выгорание рано или поздно все сталкиваются с подобным, и пока не дошло до пика лучше начать что-то делать, это пиздец как тяжело особенно когда помогаешь другим но никто не помогает тебе, это прям неистовая работа над самой собой это просто одним словом пиздец но медленно и верно рано или поздно это поможет, но если нужно высказаться, это нужно просто сделать, не нужен тут никакой поджопник чтоб нюни не распускала, вы ж не железобетон все мы люди и все мы способны ломаться иногда 🤗

Я сейчас только только начинаю осваиваться, это тяжело, очень долгая работа над собой но она поможет и даст результат, сделает сильнее. Задайте себе следующие вопросы (дети и все что их касается здесь не должны быть):

1. Чего я хочу?

2. Когда я хочу?

3. Какие передо мной цели?

А затем с лозунгом - вижу цель не вижу препятствий начинаем строить новую себя, это поможет намного больше чем просто высказаться

Я когда начинаю слюни распускать, мне мама говорит "соберись тряпка"

Понимаю вас... Бывает. Можете и мне высказаться, если хотите конечно, я и сама в такой ситуации часто бываю

Александр Редькин на ютуб

А вот таких людей как вы мало. Все хотят только получать как материально, так и морально. У меня тоже нету таких знакомых , кто может вдохновить или морально помочь . Я сама стараюсь себе помочь . Медитирую, смотрю какие нибудь мотивирующие фильмы

Я такая же была, потом за#балась и решила жить в кайф себе) честно стало на много лучше) задумайтесь

Та же ситуация... сил прям нет... 😭

А я получаю кайф когда кто-то мне может высказаться, а я могу дать наставления, по жизни чувствую себя учителем😁 во мне эта черта прям супер выражена, этакий сенсей😂 девочки, сейчас у всех примерно один настрой, это все от неизвестности перед будущим в связи с обстановкой в мире, это нормально, попробуйте ценить «здесь и сейчас» это очень помогает справиться с этим состоянием 👍🏼🙏🏼 все обязательно наладится❤️