Девочки, у кого есть нарушения сна из-за неспящего малыша, кто-нибудь пил магний? Помогает? Какой препарат лучше взять?

Question

Юлия · Answer

Мелатонин. + соблюдать правило день/ночь, то есть перед сном избавится от гаджетов, на ночь занавесить окна, обойтись ночью без света.

Ольга · Answer

Хорошая вещь. Но не подскажу какой лучше . Надо у нутрициологов посмотреть на страничках

Мария · Answer

Тоже магний пью, сразу спится лучше)

Екатерина · Answer

Магний супер вещь. Пью иногда

Анна · Answer

Какой именно?

Екатерина · Answer

@anna_ks, если вы имеете ввиду магнелис или магний б6, то они отличаются только ценой.

𝐸𝓁𝒾𝓏𝒶𝓋𝑒𝓉𝒶 · Answer

Не рискнула)
Чайком балуюсь)

Анна · Answer

Ну мне педиатр разрешила, так то я тоже побаивалась))

Комментарии