глицериновые свечи можно, если от одной ничего, то можно и две. это самое простое. персики свежие хорошо могут помочь тоже, если их прилично съесть. а вообще если регулярно возникают такие проблемы очень советую попить клетчатку. вечером пьешь, утром туалет. мягкое и полезное очищение кишечника.
Я за киви плюсую , у меня с этим всю жизнь проблемы и какие только лекарства/свечи не пробовала. А два киви за час до сна всю беременность меня спасают . Правда я ем каждый день .
@ol.retinskaya97 да просто чудо как! Это провереное древнее средство + дешевое+ безвредное+ быстро. Можно для пущего эффекта 3-4 ст ложки бахнуть. Это разрешается