Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга Бундина
Ольга Бундина
Мама двоих (1 год, 1 год)

Девочки , Всем привет. Сейчас веду работу над собой. Из за карантина много набрала. Даже при беременности двойней,…

Девочки , Всем привет. Сейчас веду работу над собой. Из за карантина много набрала. Даже при беременности двойней, такого веса не было. Мой Максимум был 84 кг при росте 163 см . На Сегодня я вешу 73,15 кг и продолжаю вернуть себя в форму. Мне очень помогла Ася своими рекомендациям по питанию , тренировками и верой в меня. Если Вы тоже хотите вернуть свое тело в форму до беременности, рекомендую ей написать в Инстаграм. https://instagram.com/asyasmile?igshid=l0ktl92u3vti

Свои окончательные фото выложу чуть позже. А сейчас фото красивой Аси !

Всем отличного дня. Рекомендую.

Как похудеть?

Форма, безусловно, неидеальная… но как же хорошо, что 2 года назад я нашла в себе силы начать худеть. До беременности мой вес был 47-50, 53 максимум🙈в беременность я набрала 36 кг ( и я ничего не ела почти , кроме арбуза). Потом никак не удавалось сбросить. И сейчас я кайфую от того, что скоро могу вернуться в примерно свой вес) всем, что худеет сил🙏

Привет всем)) признавайтесь сколько набрали за беременность ?) у меня сейчас 37-38 недель - плюс 8 кг) надеюсь что смогу…

Привет всем)) признавайтесь сколько набрали за беременность ?) у меня сейчас 37-38 недель - плюс 8 кг) надеюсь что смогу быстро вернуть форму после рождения ))