Девочки , Всем привет. Сейчас веду работу над собой. Из за карантина много набрала. Даже при беременности двойней, такого веса не было. Мой Максимум был 84 кг при росте 163 см . На Сегодня я вешу 73,15 кг и продолжаю вернуть себя в форму. Мне очень помогла Ася своими рекомендациям по питанию , тренировками и верой в меня. Если Вы тоже хотите вернуть свое тело в форму до беременности, рекомендую ей написать в Инстаграм. ссылка
Свои окончательные фото выложу чуть позже. А сейчас фото красивой Аси !
Всем отличного дня. Рекомендую.
Комментариев ещё никто не написал.
Как похудеть?
Форма, безусловно, неидеальная… но как же хорошо, что 2 года назад я нашла в себе силы начать худеть. До беременности мой вес был 47-50, 53 максимум🙈в беременность я набрала 36 кг ( и я ничего не ела почти , кроме арбуза). Потом никак не удавалось сбросить. И сейчас я кайфую от того, что скоро могу вернуться в примерно свой вес) всем, что худеет сил🙏
Как долго в форму приходили после родов? Всю беременность на панике что не верну свои 48 кг
Привет всем)) признавайтесь сколько набрали за беременность ?) у меня сейчас 37-38 недель - плюс 8 кг) надеюсь что смогу быстро вернуть форму после рождения ))
Как сбросить 12 кг после родов и вернуться в своё тело
Весна совсем скоро, а мне ой как много нужно скинуть. Целых 12 кг. Чтобы вернуться в свое тело.
Это результат за 6 месяцев.